【茉莉红茶的功效与作用】

    1.防辐射：茉莉红茶中含有的茶多酚和维生素C能防辐射，尤其适合经常对着电脑的人饮用。

    2.抗压解疲：茉莉红茶中的茶碱能振奋精神、消除疲劳，提高工作效率。

    3.养胃护胃：红茶是一种全发酵茶，其性温和，无刺激性，肠胃较弱的人饮用有暖胃和增加能量的作用。

【茉莉红茶的冲泡】

    1.茶壶、茶杯各1个，茉莉红茶5克。

    2.用茶匙将茉莉红茶从茶荷中拨入壶中，倒入100℃左右的热开水冲冲泡即可。

    3.三分钟后即可倒入茶杯中品饮，入口后醇厚甘爽，香气浓郁。

“《除夕》正式定名《除夕：双鱼玉佩》，英文名《Immortal Legacy: The Jade Cipher》，官网首次公开。游戏开发已近完成，距离上市不会太远，提前准备好你的PS VR吧！值此新桃换旧符之际，万岁游戏恭祝各位玩家己亥年诸事大吉，阖家欢乐！ ”

官方网站>>

故事背景：

拥有特殊身体素质的前特种兵轱辘在神秘女人刹那的引导下，来到位于传说中龙三角地区的瀛洲岛，探寻自身身世之谜，二人却因飞机坠毁而意外分散。轱辘在同样来到岛上的视频主播久喜派的帮助下，试图与刹那会合，却发现岛上早有敌对势力先到一步，阻挡在他的面前。在探索的过程中，轱辘发现岛上存在诸多异象，而异象背后，则潜藏着更可怕的秘密。

《除夕：双鱼玉佩》将于3月20日发售。

《Rise to Ruins》是一款模拟经营类游戏，最早于2014年在Steam上发售抢先体验版。本作上线之前曾在国外众筹网站Patreon，获得玩家的众筹支持。在日前，官方表示，游戏现已盈利，将关闭众筹，并且为了感谢玩家支持，他们将向之前参与游戏众筹的玩家返还两倍的筹款。也就是说，如果你之前向游戏的众筹投入了10元，那么现在你就可以获得开发者20元的返还。

在相关公告中，游戏开发者表示：“为了回馈你们之前通过众筹给我的支持，我愿意返还你们两倍的支持金钱……任何想收到我这份回馈的玩家，只要在Patreon发送给我你的PayPal信息，接下来就交给我处理，如果你没有 PayPal，我也可以送Steam礼品卡激活码。

同时这位有趣的开发者还表示，请玩家们不要把向他要钱看作是一种负面行为，他真的非常感谢玩家之前对他的付出和将来的付出。

而目前《Rise to Ruins》这款游戏在Steam上的售价为36元，玩家总体评价为91%的特别好评，遗憾的是游戏暂时还不支持中文。

　　李金芝（右一）为妹妹李荣芝（左一）剪指甲。

　　18年翻越山头，披星戴月，风雨无阻

　　1978年，年仅16岁的妹妹李荣芝不幸患上重度类风湿性关节炎，生活完全无法自理。父亲和大哥去世早，小哥患有严重心脏病，母亲患有高血压等疾病。照顾家庭的重担早早便落在了李金枝的头上。

　　1980年，27岁的李金枝带着一颗牵挂的心嫁到了冷水村石承对家，朴实善良的石承对用敦厚的肩膀为李金枝家人撑起一片天。婚后，每天天刚蒙蒙亮，夫妻俩便骑着自行车再步行翻过一座山头赶往坐落在杜郢村的娘家。一进家门，李金枝就麻利地帮妹妹翻身、按摩、清理大小便、清洗污物……每次忙完，李金枝都是汗流浃背。石承对也不闲着，挑水、劈柴、打扫卫生，屋里屋外收拾得干干净净。夫妻俩再赶回家开始一天的务工、农作。

　　李金枝有了身孕，她干脆住在了娘家，方便照顾母亲和妹妹。石承对依然坚持每天早晨六点钟赶到岳母家，并且包揽了洗衣服的活。李金枝每每向丈夫表达愧疚之意时，憨厚的石承对总是说：“一个女婿半个儿，照顾岳母和你妹妹也是我的责任。”这条山间土路，他们披星戴月，一走就是18年，风雨无阻。

　　李金芝背妹妹出门。

　　25年调好闹铃，如约而至，不离不弃

　　随着时间的推移，妹妹李荣芝全身僵硬变形，只有头部稍能转动，她每天只能半躺在特制的躺椅上，吃饭、洗漱、大小便、洗澡……妹妹需要的关照越来越多。1998年的秋天，农忙结束后，石承对把岳母和妹妹都接来自己家照顾，以此减轻妻子的奔波劳碌。为了方便和贴补家用，李金枝在附近饭馆找了一份后厨零工。每天天不亮起床，做好早饭，再给妹妹穿衣服、洗漱、喂饭。而她自己则是经常拿起一个馒头塞进嘴里，骑着车飞奔而去。每天上午她的闹钟十点钟准点响起，她雷打不动回家帮妹妹翻身再进行一次大小便，而后匆匆赶回饭店打工。丈夫石承对则每天中午赶回家做饭、喂饭、刷洗；照顾完岳母和妹妹后再务工。隔三差五日落收工后骑着自行车驮着污秽衣裤到离家十里之外的宗洼村水库去洗衣服。

　　看到姐姐和姐夫如此辛劳，李荣芝深感愧疚，觉得自己就是一个累赘，拖累了全家。一次，姐姐急着从饭馆赶回家帮妹妹，骑车匆忙，不小心摔烂小腿，腿肚子上划开一道十几公分长的血口子，李荣芝见此，情绪特别低落，绝食轻生，李金枝抱住妹妹：“只要我和你姐夫在，天塌下来都不怕。”

　　石成对（左一）在给李荣芝（右一）喂饭。

　　43年言传身教，诠释孝道，传承美德

　　2005年左右，七十有余的岳母逐渐患上了老年痴呆症，两年后卧床不起，夫妻的负担更加沉重。但他们仍然以如水般平静的孝心践行着中国的孝之道，传承着中华民族传统美德。16年来，没让老人夏天生过痱子、冬天起过冻疮。老人牙齿不好，直接把饭菜捣碎，一口一口喂食。

　　石承对夫妇43年的照料，其一言一行，也深深影响着儿孙们。2007年寒冬腊月的一天，老人无意识用手抓起顺着裤管流下来的屎尿，睁着眼睛打量。这一幕，正好被刚下班进家的儿子看见，他连忙制止，清理污物。随后拎来火炉，打来热水，撑开浴罩，帮自己姥姥脱下棉裤，清洗身体。安顿好后，儿子又拎起脏污的棉裤，顶着寒风，像石承对一样，骑车到离家十里之外的宗洼村水库敲开冰块清洗。回家赶紧烧上开水浸烫杀菌消毒，直到清除异味。

　　年迈久躺，年近八十的老人血糖渐渐升高，小便次数增多，李金枝每天夜里要起来两三次。儿媳心疼婆婆，只要不上夜班，就调好闹铃，帮李金枝分担一些夜里的活。

　　石承对夫妇的孙子、孙女自打上小学开始，只要双休日或者放学在家，就会推着妹妹出门转转，讲着学校发生的故事进行解闷。也会提醒老人按时大小便，两个小小的身影还熟练但吃劲地帮助老人坐上坐便椅。2023年，孙女如愿考上了安徽医科大学临床医学专业，孙子在校也多次被评为“文明之星”　“　学习标杆”，问起他们的梦想就是以后能够让亲人乃至更多的人远离病魔。

　　近15000个日日夜夜精心照料，两位病人收拾得干净整治，没有一丝邋遢和窘迫，家里也没有一点异味。谁说“久病床前无孝子”？周围邻居无不竖起大拇指。妹妹感动地说：“如果不是姐姐一家子，我早就不在人世了。”妹妹毅然签署了遗体捐献书，用于医学研究，服务于社会！

　　照顾母亲16年，照顾妹妹至今43年。李金枝、石承对用将近一生的照料书写着亲情大爱，传承着中华美德！（记者　李旭）

　　近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人端出刚烘烤出的火腿月饼。

　　临近中秋，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村，当地人有着将火腿入馅做月饼的习俗。传统火腿月饼进入产销旺季，香飘中秋，深受食客喜爱。

　　制饼手艺人经过和油面、扯面团、包油酥、包馅料、烤制等纯手工工序，制成皮酥馅饱的火腿月饼。传统火腿月饼里的馅料是关键，制作馅料过程中，要把火腿炒制出来的汤汁冷却后混入芝麻粉，加入食用油搅拌均匀后，用一层芝麻粉在案板上垫底，中间铺上炒制好的火腿丁，最后再盖上一层芝麻粉，压制紧实后切块使用。这样制作出来的馅料能够将火腿与芝麻的香味更好地融合，再加上土月饼面粉和猪油搅拌加工制成的油酥皮，通过高温烘烤，让月饼口感外酥里嫩，尝上一口便是满满的乡愁。（施亚磊 摄）

　　近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿土月饼。

　　近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿土月饼。

　　近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿馅料。

　　近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿馅料。

　　近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿馅料。

　　近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在包馅。

　　近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在包馅。

　　烘烤出的火腿月饼。

　　烘烤出的火腿月饼。

记者了解到，本次赛事的小组赛和淘汰赛将于5月17至19日在静安区体育馆进行，5月19日17:30在上海梅龙镇广场中庭举行男子、女子半决赛和决赛。国际花剑顶尖运动员将汇聚静安，呈现一场场“剑锋对决”的赛事嘉年华。

作为国家体育总局A类国际赛事，国际剑联花剑大奖赛在静安已举办18年，成为静安区向世界展现国际城区形象魅力和体育赛事活力的重要品牌之一。静安区作为本次赛事的承办方，全面负责大奖赛的报名、接待、赛场筹备和赛事组织等工作，积极协调公安、消防、医疗等部门做好保障动员工作，制定赛场搭建、接待、交通、医疗、卫生和安全等方面的保障方案，并组织300名工作人员、志愿者以及安保人员参与全程服务保障，提升全体参赛者的获得感和满意度，将赛事打造成为国际精品赛事标杆。

图说：往年赛事现场 静安区供图

赛事前期，为扩大品牌赛事的溢出效应，静安区体育局组织2024国际剑联花剑大奖赛“五星运动汇-I Can I Show”静安论剑系列活动，在全区范围内广泛开展青少年击剑项目的普及与推广，深化赛事专业性与全民参与的有机融合，助推击剑项目在静安“生根发芽”。

比如，为增加赛事在青少年群体中的普及度，组委会创新思路，为区域内青少年击剑爱好者搭建能“看”、能“说”、能“赛”的活动体验平台，让孩子们多维度感受击剑项目的乐趣。今年4月，“I Can I Show”静安论剑系列活动“迭代升级”，由静安区击剑联盟盟主校上海市闸北第八中学组织承办“金牌小记者”专题活动，从全区击剑联盟校中选出40余名选手参赛，让青少年们能够“用镜头记录，用文字传情”，以小记者的视角将击剑运动的魅力在校园中传播推广。

此外，大奖赛前期，组委会立足静安、面向长三角、辐射全国，以开门办赛的形式，继续举办静安论剑击剑精英挑战赛，扩大赛事辐射效应。5月3日至4日在昌平路击剑馆举行青少年击剑精英挑战赛预赛，吸引来自全国各地55家单位、400余名运动员参赛。5月18日至19日，将有60余名预赛选手参加在梅龙镇广场中庭举行的决赛，他们将走上国际剑道的“舞台”，展现“剑客”的英姿风采。

值得一提的是，区体育局组委会以赛为“媒”，加强文体商旅资源联动，主动融入区域经济商圈购物、时尚体育娱乐、夜间经济等消费场景，让赛事“流量”变成消费“能量”和经济“增量”。比如，今年组委会创新办赛理念，以第五届上海“五五购物节”举办为契机，深度联合商务委等多家职能部门，发挥赛场所辖的南京西路商圈及区域文旅资源，设计多条网红“City Walk”线路，持续扩大赛事活动的溢出效应。

见习记者 陈佳琳

“我们要把那些真正在产业一线‘摸爬滚打’、引领行业发展的专家请进校园，请他们跟高校师生面对面分享产业发展先进经验。”许峰表示。

首发课程上，徐工集团、徐工机械董事长、党委书记杨东升以《攀登全球产业珠峰 锻造新质生产力领军人才》为题开讲。

活动旨在推动形成“高校培养人才、人才支撑产业、产业反哺教育”的良性循环，为江苏现代化产业体系建设培育更多“用得上、留得住、能出彩”的生力军。

实干开讲 杨东升这样勉励学子

“工程机械是衡量一个国家工业化水平与综合实力的重要标志，中国工程机械的发展历程，是一部自力更生、自主创新、不断赶超的奋斗史！”杨东升从工程机械产业发展与徐工实践、科技创新与产业创新融合发展、数字赋能与智能化转型升级、产教协同与青年人才培养四个维度展开分享，系统梳理了中国工程机械产业从无到有、从跟跑并跑到领跑的奋斗历程，详解徐工在坚守主业、布局新赛道、攻克核心技术、推动数智转型中的实践探索。

企业需要什么样的人才？一位青年教师提出教学中的现实困惑：“高校的教学内容相对固定，要如何解决与产业不断迭代的快速变化之间的矛盾？”杨东升坦言，这个问题在企业同样存在。无论技术多么前沿，“最终决定我们能够走多远的，始终是人才”。

杨东升以徐工与中国矿业大学共建国家卓越工程师学院的实践为例，由企业定制课程，围绕露天矿山等领域，结合学校专业优势和企业急需解决的问题，把真实案例和实践知识带入课堂。同时，建立双导师制，从企业选拔科技创新带头人，与学校老师共同指导硕博学生，课题来自企业提出的实际问题，研发完成后由企业产业化落地，不少学生毕业后直接进入企业工作。此外，徐工还通过揭榜挂帅机制，鼓励高校师生参与重大科研课题，企业提供研发经费，让学生提前参与企业实践和创新工作。

人才是徐工攀登产业珠峰的阶梯，实干是徐工行稳致远的本色——让更多年轻人走进实业、扎根实业、成就实业，让人才在实干中成长，让产业在人才手中接力，这是徐工最朴素的期待，也是最坚定的行动。

　　李金芝（右一）为妹妹李荣芝（左一）剪指甲。

　　18年翻越山头，披星戴月，风雨无阻

　　1978年，年仅16岁的妹妹李荣芝不幸患上重度类风湿性关节炎，生活完全无法自理。父亲和大哥去世早，小哥患有严重心脏病，母亲患有高血压等疾病。照顾家庭的重担早早便落在了李金枝的头上。

　　1980年，27岁的李金枝带着一颗牵挂的心嫁到了冷水村石承对家，朴实善良的石承对用敦厚的肩膀为李金枝家人撑起一片天。婚后，每天天刚蒙蒙亮，夫妻俩便骑着自行车再步行翻过一座山头赶往坐落在杜郢村的娘家。一进家门，李金枝就麻利地帮妹妹翻身、按摩、清理大小便、清洗污物……每次忙完，李金枝都是汗流浃背。石承对也不闲着，挑水、劈柴、打扫卫生，屋里屋外收拾得干干净净。夫妻俩再赶回家开始一天的务工、农作。

　　李金枝有了身孕，她干脆住在了娘家，方便照顾母亲和妹妹。石承对依然坚持每天早晨六点钟赶到岳母家，并且包揽了洗衣服的活。李金枝每每向丈夫表达愧疚之意时，憨厚的石承对总是说：“一个女婿半个儿，照顾岳母和你妹妹也是我的责任。”这条山间土路，他们披星戴月，一走就是18年，风雨无阻。

　　李金芝背妹妹出门。

　　25年调好闹铃，如约而至，不离不弃

　　随着时间的推移，妹妹李荣芝全身僵硬变形，只有头部稍能转动，她每天只能半躺在特制的躺椅上，吃饭、洗漱、大小便、洗澡……妹妹需要的关照越来越多。1998年的秋天，农忙结束后，石承对把岳母和妹妹都接来自己家照顾，以此减轻妻子的奔波劳碌。为了方便和贴补家用，李金枝在附近饭馆找了一份后厨零工。每天天不亮起床，做好早饭，再给妹妹穿衣服、洗漱、喂饭。而她自己则是经常拿起一个馒头塞进嘴里，骑着车飞奔而去。每天上午她的闹钟十点钟准点响起，她雷打不动回家帮妹妹翻身再进行一次大小便，而后匆匆赶回饭店打工。丈夫石承对则每天中午赶回家做饭、喂饭、刷洗；照顾完岳母和妹妹后再务工。隔三差五日落收工后骑着自行车驮着污秽衣裤到离家十里之外的宗洼村水库去洗衣服。

　　看到姐姐和姐夫如此辛劳，李荣芝深感愧疚，觉得自己就是一个累赘，拖累了全家。一次，姐姐急着从饭馆赶回家帮妹妹，骑车匆忙，不小心摔烂小腿，腿肚子上划开一道十几公分长的血口子，李荣芝见此，情绪特别低落，绝食轻生，李金枝抱住妹妹：“只要我和你姐夫在，天塌下来都不怕。”

　　石成对（左一）在给李荣芝（右一）喂饭。

　　43年言传身教，诠释孝道，传承美德

　　2005年左右，七十有余的岳母逐渐患上了老年痴呆症，两年后卧床不起，夫妻的负担更加沉重。但他们仍然以如水般平静的孝心践行着中国的孝之道，传承着中华民族传统美德。16年来，没让老人夏天生过痱子、冬天起过冻疮。老人牙齿不好，直接把饭菜捣碎，一口一口喂食。

　　石承对夫妇43年的照料，其一言一行，也深深影响着儿孙们。2007年寒冬腊月的一天，老人无意识用手抓起顺着裤管流下来的屎尿，睁着眼睛打量。这一幕，正好被刚下班进家的儿子看见，他连忙制止，清理污物。随后拎来火炉，打来热水，撑开浴罩，帮自己姥姥脱下棉裤，清洗身体。安顿好后，儿子又拎起脏污的棉裤，顶着寒风，像石承对一样，骑车到离家十里之外的宗洼村水库敲开冰块清洗。回家赶紧烧上开水浸烫杀菌消毒，直到清除异味。

　　年迈久躺，年近八十的老人血糖渐渐升高，小便次数增多，李金枝每天夜里要起来两三次。儿媳心疼婆婆，只要不上夜班，就调好闹铃，帮李金枝分担一些夜里的活。

　　石承对夫妇的孙子、孙女自打上小学开始，只要双休日或者放学在家，就会推着妹妹出门转转，讲着学校发生的故事进行解闷。也会提醒老人按时大小便，两个小小的身影还熟练但吃劲地帮助老人坐上坐便椅。2023年，孙女如愿考上了安徽医科大学临床医学专业，孙子在校也多次被评为“文明之星”　“　学习标杆”，问起他们的梦想就是以后能够让亲人乃至更多的人远离病魔。

　　近15000个日日夜夜精心照料，两位病人收拾得干净整治，没有一丝邋遢和窘迫，家里也没有一点异味。谁说“久病床前无孝子”？周围邻居无不竖起大拇指。妹妹感动地说：“如果不是姐姐一家子，我早就不在人世了。”妹妹毅然签署了遗体捐献书，用于医学研究，服务于社会！

　　照顾母亲16年，照顾妹妹至今43年。李金枝、石承对用将近一生的照料书写着亲情大爱，传承着中华美德！（记者　李旭）